オーラルフレイルってご存知ですか? 知っ得情報

2023.3.31 Friday

みなさん、こんにちは。

最近固いものが噛めなくなった、

むせやすくなった。そんなことありませんか?

または周りでそんな方はおられませんか?

そのような方はオーラルフレイルを意識してみてください。

 

オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、

話したりするための口腔機能が衰えることを指し、

早期の重要な老化のサインとされています。

 

予防するには、歯とお口の健康を保つことが大切です。

具体的には「お口の中を清潔に保つこと」

そして「加齢で衰える口腔機能の維持・改善に努めること」

がポイントになります。

 

また定期的な歯科検診で自分の歯やお口の状態を知ること

オーラルフレイルの予防につながります。

少しでも気になられる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

 

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